Ergotherapeutische Praxis

ZEITRAUM

Essen-Katernberg, Gelsenkirchener Straße 285

Ergotherapie im Bereich psychischer Erkrankungen

Psychische Erkrankungen können uns in jedem Alter und in jeder Lebensphase begegnen. Die Anzeichen für eine psychische Erkrankung können sehr vielseitig sein und uns verunsichern.
Depressive Phasen, Erschöpfungszustände/Burnout, eine posttraumatische Belastungsstörung, Angst-/ Panikstörungen oder Impulskontrollstörungen können die Alltagsbewältigung beispielsweise deutlich einschränken. So haben Betroffene häufig Schwierigkeiten damit, die Tage wie gewohnt zu organisieren, ihrer Arbeit nachzukommen oder soziale Kontakte aufrechtzuerhalten.

Frau sitzt nachdenklick im Garten

Warum Ergotherapie?

Ergotherapie kann Sie dabei unterstützen, den Krankheitsverlauf zu bewältigen, neue Handlungsstrategien zu entwickeln und Sie im Umgang mit Ihrer Erkrankung im Alltag zu unterstützen .
Im Fokus der Behandlung steht hierbei immer die Stabilisierung oder (Wieder-) Herstellung von Teilhabe am sozialen Leben, der Selbstversorgung und eine erfüllende Freizeitgestaltung. Wir ermitteln gemeinsam mit Ihnen individuelle Einflussfaktoren in Ihrer persönlichen Lebenswelt, fördern Ihre Selbstwirksamkeit und unterstützen Sie auf Ihrem Genesungsweg (Recovery/ Empowerment).

Was können sie tun, wenn sie sich in einer solchen Situation befinden?

Der erste Ansprechpartner sollte Ihr Hausarzt sein, er kann mit Ihnen das weitere Vorgehen besprechen.
Eine Möglichkeit des Haus- oder Facharztes ist die Verordnung der psychisch – funktionellen Behandlung im Rahmen der Ergotherapie.

Hilf mir, dir selbst zu helfen!

Die moderne psychiatrische Ergotherapie ist klientenzentriert ausgerichtet. Dies bedeutet, dass Sie als Klient*in Expert*in für Ihr eigenes Leben, Ihren Körper und Ihre Seele sind. Sie selbst wissen am besten, wie Sie Ihren aktuellen Alltag gestalten, wo Sie vor Herausforderungen stehen und welche Form der Unterstützung Sie brauchen.
In einem ersten, ausführlichen Anamnesegespräch hören wir Ihnen zu und beginnen mit Ihnen gemeinsam , eine vertrauensvolle Basis herzustellen. Im weiteren Verlauf der Behandlung ergründen und formulieren wir gemeinsam Ihre Ziele und Bedürfnisse, sowie die Veränderungen in Ihrem Lebensalltag, die Sie angehen möchten. Unsere Aufgabe und Anliegen ist es, Sie bei der Umsetzung dieser Ziele zu begleiten und Sie darin zu unterstützen, eigene Lösungsstrategien für Probleme zu entwickeln.

Was kann unsere Praxis für Ihre Genesung leisten?

Uns ist es wichtig, eine für Sie ansprechende und zufriedenstellende Therapieform zu wählen. Sie werden in die Entscheidung mit einbezogen, um eine erfolgreiche Zusammenarbeit zwischen Ergotherapeuten und Klient zu ermöglichen. Folgende Inhalte, Methoden und Mittel können Teil der ergotherapeutischen Interventionen sein:

  • Beratung, gemeinsame Diagnostik und Zielerarbeitung
  • Lebenspraktisches Training zur Förderung der Selbstfürsorge und selbständigen Lebensführung
  • Fertigkeiten und Skills-Training zur Verbesserung der Achtsamkeit und Anpassung von Denk- und Verhaltensmustern
  • kognitive Trainingsverfahren zur Verbesserung psychischer Grundfunktionen (z.B. Ausdauer, Antrieb, Motivation, Belastbarkeit, Konzentration)
  • Förderung emotionaler Kompetenzen und wahrnehmungszentrierte Methoden wie z.B. SELWA und KBT
  • Anwendung verschiedener Entspannungsverfahren
  • Atemtherapie zur Förderung des Körperbewusstseins und Verbesserung der Selbstregulation
  • beschäftigungs- und arbeitsbezogene Angebote (Betätigungs- und Umfeldanalyse)
  • Kreative/handwerkliche Techniken zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung und des Selbstverständnisses der eigenen Situation (ausdruckszentrierte Methode)
  • Stress- und Mentalcoaching