Ergotherapeutische Praxis

ZEITRAUM

Essen-Katernberg, Gelsenkirchener Straße 285

SELWA - Selbststeuerung durch wahrnehmungsbasierte Methoden

Das SELWA Konzept wurde von der Ergotherapeutin Susanne Thielen entwickelt.

Es wird von uns angewendet, wenn Sie Probleme haben im Bereich

  • der Impulskontrolle und Handlungssteuerung
  • der Selbst- und Fremdwahrnehmung
  • der Organisation der äußeren und inneren Struktur
  • wenn Sie unter Unruhezuständen und / oder Reizverarbeitungsstörungen leiden.

Das Konzept verknüpft die eigene Wahrnehmung, das Überprüfen und Bewerten der eigenen Handlungen und das Erlernen der Selbststeuerung des eigenen psychischen Zustandes , um selbstbestimmtes Handeln zu ermöglichen und so den Alltag zu meistern.

Hierzu nutzen wir:

  • Elemente aus der Achtsamkeitslehre
  • Elemente aus der sensorischen Integration
  • kreative und imaginative Techniken
  • Symbolarbeit 

Ziele sind:

  • ein zufriedenstellender Umgang mit Unruhezuständen
  • ausreichende Impulskontrolle
  • verbesserte Abgrenzungsfähigkeit
  • verbesserte Selbst- und Fremdwahrnehmung
  • Realitätsüberprüfung
  • Wahrnehmen der eigenen Belastungsgrenzen
  • verbesserte Belastungsfähigkeit und Ausdauer
  • verbesserte Konzentrationsfähigkeit
  • Selbstwertsteigerung
  • psychische Stabilisierung.

SELWA ist erlebnisorientiert, sinnlich und alltagstauglich!